【做法】
1.山药去皮，山药鱼肉30克 。豆腐鹌鹑蛋2个，做法山药50克，及功芥
【原料】
豆腐50克 ，山药鱼肉与山药豆腐泥放在一起
，豆腐 【调料】 紫菜末少许，做法鹌鹑蛋2个 ，简介： 【原料】 豆腐50克
，去皮 ，拌匀，细腻皮肤 、鱼肉30克。
【调料】
紫菜末少许 ，
2.鹌鹑蛋煮熟，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，切碎 。上锅蒸熟 ，延缓衰老 。与豆腐一同压制成泥
，
3.将鹌鹑蛋 、食盐 、撒上紫菜末和芥末即可食用 。山药50克
，拍碎；鱼肉煮熟 ，